• Испытываете дискомфорт при резких движениях, при наклонах, сопряженные с болью, а иногда и резкой болью. Стреляет в пояснице?
• При ходьбе испытываете ощущение «подламывания» колена?
• Испытываете неприятный треск при сгибании коленного сустава?
• Постоянно испытываете спазмы от защемления нервов?
• Болят суставы пальцев рук?
• Болят локти и (или) колени при сгибании?
• Начала расти холка на шее?
• Мучает межпозвоночная грыжа?
• Опухают колени?
• Врачи поставили диагноз – смещение позвоночных дисков?
• Утром испытываете онемение рук и ног?
• Не проходит боль в пояснице. Испытываете боль вокруг пупка?
• Ведете малоподвижный образ жизни связанные с сидячей работой?
• Хотите сохранить правильную осанку и иметь всегда расправленные плечи?
• Не знаете, как правильно делать и с чего вообще надо начать, чтобы научится правильно делать массаж суставов?
• Вы ищите самые оптимальные и эффективные методики: как в кратчайшие сроки  вернуть молодость и подвижность телу?
  
  

Уже за 1 месяц занятий, вы получите первые ощутимые результаты избавления от болей в спине, коленях, локтях, шее.

• Освоите методы профилактики артроза, коксартроза, танденита, артрита, остеоартроз, остеохондроза, радикулита в домашних условиях.
  
• Получите первые ощутимые результаты в излечении суставов рук, локтей, коленей, поясницы, шеи.
• Узнаете как просто победить проблемы гиподинамии, практически не меняя привычного образа жизни.
• Узнаете простые методики, которые можно делать еще утром в кровати. Или сидя на стуле, во время перерыва на работе.
• Освоите простейшую и эффективную систему омоложения суставов с помощью подручных предметов помощников.

Выполняя упражнения по системе Олега Строганова вы сможете:

• Восстановить циркуляции крови к жизненно важным органам.
• Жить дольше.
• Спать крепче.
• Выглядеть моложе.
• Избавитесь от хронической усталости.

Посмотрите на Олега! Угадайте сколько ему лет? Хотите получить взрыв эмоций?

• Хочу стать участником открытых и закрытых мероприятий, которые проводит Олег Строганов.
• Хочу получить доступ к системе Оздоровления и Омоложения организма.

* Оставляйте свои комментарии и вопросы к Олегу Строганову в форме внизу

Я хочу выразить огромную признательность и благодарность моему учителю - тренеру по оздоровительным практикам и боевым искусствам Строганову Олегу Павловичу. До встречи с этим удивительным человеком меня жестоко преследовали боли в спине и в правой ноге,а все мои попытки исправить положение с помощью медицины и обычной физкультуры, знакомой из школы и армии, не давали положительного результата. Врачи констатировали - остеохондроз, кифоз, ишиалгия (боль по ходу седалищного нерва).Но вот, Олег Павлович открыл для меня совершенно новый мир - методы развития , эволюции тела и сознания. Как правильно выстроить свою структуру и двигаться, соблюдая её.

Буквально через месяц занятий я забыл о болевом синдроме, появилось спокойствие, уверенность, желание дальше развиваться. Особенно мне по душе пришлись упражнения с палкой, которые очень простые в исполнении и, приносящие эффект бодрости и свежести. Я взял их за основу своей ежедневной зарядки. Вся система Строганова О.П. - это чудодейственные по своей результативности упражнения, дающие здоровье и радость жизни!
Дмитрий Хабаров

Олег Павлович! Спасибо Вам большое за Ваши занятия, за четкость и точность подачи, за то неуловимое на уровне слов Знание, которое передается только при личном общении Мастера и Ученика. Вы - тактичный и внимательный преподаватель, с Вами легко общаться. Ваши занятия динамичны и интересны, после каждого чувствуется энергетический подъем и прилив сил. Вы всегда интересно выстраиваете занятие, постепенно продвигаясь от простого к сложному.

У Вас есть очень важное качество для преподавателя – умение доступно объяснять, поэтому ученики к Вам тянутся и задерживаются надолго. Ваше владение различными техниками, учет индивидуального состояния каждого ученика, безусловная квалифицированность как в проведении самих практик, так и разъяснении их сути приносят невероятные результаты.
Юлия Мясникова

Большое спасибо Строганову О.П! Благодаря его мудрым подсказкам я полностью избавился от мигреней!
Александр Мясников

Я пятый год хожу на занятия к Олегу Павловичу, из них три года занимаюсь индивидуально. Я многое переосмыслила в своей жизни на духовном уровне, благодаря этим тренировкам. На физическом плане чувствую себя прекрасно, эмоции позитивные. Иногда даже приходится выпрашивать тренировку)). Мои две дочери занимаются в детской секции у Олега Павловича.
У старшей дочери идеальная фигура и крепкое здоровье, благодаря тренировкам.  Младшая всегда на позитиве, бодра и весела. Спасибо Богу за учителя!
Анастасия ДЕВЕЛЬ

Несколько раз обращалась к чудо – тренеру Строганову Олегу Павловичу за помощью. Каждый раз – результат положительный. Первый раз, при обострении боли в стопах ног, пяточных шпорах. На ноги тяжело было встать, ходьба сопровождалась сильными болями. Олег Павлович показал мне несколько упражнений, позанимался со мной, и боли – как рукой сняло. Моя профессия связана с постоянным напряжением голосового аппарата. При потере голоса испытываю большой дискомфорт.

Однажды полностью потеряв голос, обратилась к Олегу Павловичу за помощью. Он снова показал мне несколько целительных упражнений, которые помогли мне быстро восстановить голос. И ещё один случай исцеления, с помощью Олега Павловича.

Однажды у меня сильно заболело плечо. Заболело так, что плохо двигалась, не поднималась рука. Пришла со слезами на глазах на индивидуальное экстренное занятие к Олегу Павловичу. Он со мною позанимался где – то час, полтора. Трудно, тяжело было выполнять упражнения, через боль. Но, удивительным образом, сразу после занятия стало легче, рука начала подниматься. А через день, уже прошла совсем. Когда постоянно ходишь на занятия к Олегу Павловичу, не болит вообще ничего, а после занятий чувствуешь прилив энергии, положительных эмоций, радости.

Спасибо большое Олегу Павловичу за его замечательные занятия, которые помогают чувствовать себя здоровой, молодой, красивой и дают заряд оптимизма и радости!
Демидова Людмила Александровна, учитель.

Я очень ценю ответственный подход Олега, высокое качество знаний и искреннее желание этими знаниями поделиться, отдать, научить. Чем больше человек знает и умеет, тем больше в нем скромности и принятия слабостей других и это все есть в Олеге. Ему доверяешь, у него хочется учиться. Спасибо вам Олег за ваш труд, ваш опыт, за то что вы такой есть.
Инна Рябцева

Дорогой Олег! После семинара в декабре уменьшились боли в тазобедренном суставе. Выяснил, что помогает простукивание ног и "шаг силы". Большое спасибо.
Игорь Соловей

Мне посчастливилось побывать на семинаре Олега Строганова по телесным даосским практикам. Олег Строганов - удивительный человек и потрясающий учитель. Встретить такого учителя большая удача. Лёгкость, неиссякаемый позитив, юмор, потрясающая энергетика, огромный опыт и уникальные знания.

Олег передаёт не просто знания, а знания, пропущенные через себя, через свой собственный опыт. Знания, результат использования которых, можно увидеть, глядя на самого Олега - молодость, сила, энергия, огонь в глазах, пластика, здоровье.
Чем был семинар лично для меня? Безусловно, это возможность получить новый опыт, направленный на то чтобы развить своё тело, разум и дух до более высокого уровня. Но самое главное после семинара изменилось моё отношение к собственному телу и созрело чёткое намерение жить с ним, со своим телом, «в ладу».

Ведь тело - это не то, что тупо передвигает меня в пространстве - это что-то гораздо большее. Суфии говорили, что в теле живут Боги, и я думаю, они, безусловно, правы. Не случайно Олег после каждого упражнения просил прислушаться к своему телу, и я чувствовала, как оно буквально оживает. Моё тело, как будто достучалось до меня, а я начала его слышать.
Радость, удовольствие и восторг! Вот как бы я описала своё состояние после семинара. Хочу учиться дальше!
Огромное спасибо Олегу и всем организаторам семинара.
Ирина Бережнова

Я хотела выразить огромную благодарность Олегу Павловичу за его бесценные уроки. После перелома ноги у меня было много трудностей с нормальным передвижением, постоянно при любой нагрузке возникали боли ,нога не выпрямлялась, приходилось прихрамывать. Испробовала для лечения весь набор медицинских средств, но помощи реальной было мало. Но мои коллеги, врачи, посоветовали записаться на занятия к Олегу Павловичу, к которому они уже ходили.

Результат был удивительно быстрым: уже через месяц я танцевала! Да вся наша группа восхищается нашим тренером, его богатому практическому опыту и умению хорошо объяснять, его мощной энергии, которой он заряжает нас на каждом занятии! Большое спасибо!
Мосягина Елена, врач.

Огромное спасибо Олегу Павловичу за светлую голову и его чудодейственную систему по омоложению лица и восстановлению здоровья! Со времен института у меня было плохое зрение,а в последнее время у меня появились морщины на лбу и возле глаз, в худшую сторону изменилась осанка и общее состояние(стало скакать давление и начали беспокоить головные боли).

И к счастью, я познакомилась с Олегом Павловичем - человеком энциклопедических знаний и большого опыта в методе оздоровления человека. Через несколько недель занятий под руководством этого замечательного человека со мной произошли прекрасные изменения: Улучшилась острота зрения (сейчас уже обхожусь без очков),удивительным образом исчезли морщинки на лице, нормализовалось давление, прекратились мигрени, просто сказка!

Я в восторге! Мне стали говорить комплименты по внешнему виду, я сама чувствую разительное позитивное изменение, я счастлива ,себе нравлюсь, у меня прекрасное настроение, фигура постройнела, осанка стала красивой, а после занятий летишь, как на крыльях домой!Любви, здоровья и удачи Вам, дорогой Олег Павлович!
Не устаю благодарить - СПАСИБО!
Асиновская Любовь Васильевна,врач

Уважаемый Олег Павлович! Спасибо Вам за Ваш талант Учителя и тренера, за чудесные занятия в Клубе "С-ФИТНЕС Lady’s" в г. Жуковском, благодаря которым я чувствую прилив сил и, главное, у меня восстановилась гибкость спины БЕЗ боли!!!
Успехов Вам во всем!
Наталья Болдырева

С Олегом познакомилась, когда пришла заниматься в" Радугу", фитнес- клуб рядом с моим домом. Меня всегда интересовали восточные практики-йога, цигун, тайцзи-цюань... А тут у Олега волшебный ЦИГУН
Олег-МАСТЕР , он щедро делится своими знаниями, и этим всё сказано!
Ольга Ломкова

Я и моя жена, а также наш внук, занимаемся у Строганова О.П., поддерживая себя неизменно в хорошей физической форме. Мы очень уважаем нашего учителя Олега Павловича за его богатый практический опыт за то, что он простыми доступными упражнениями помогает нам решать серьезные проблемы со здоровьем, которые можно перечислять долго(это и перепады кровяного давления, мигрени, боли в суставах и позвоночнике и т.д.)

А в этом году Олег Павлович опять сотворил чудо, которое даже меня сильно удивило: по его мудрым советам, делая два простых вибрационных упражнения, я за один день разбил( весьма корректно) камень в почке и снял тем самым сильное обострение. На следующий день я благодарил Олега Павловича уже на тренировке!
И ещё очень важный момент - на наших занятиях мы все мощно заряжаемся энергией, что просто фонтанируем! Наш учитель сам яркий пример молодости и прыткости, гибкости и силы, неиссякаемой кипучей энергии!
Вячеслав Филиндаж , предприниматель.

Не постесняюсь заявить, что после знакомства с Олегом Павловичем Строгановым изменилась моя жизнь ... и всё это произошло так незаметно, когда физические упражнения меняют отношение к окружающему миру, а он (Мир) к тебе))

Методики, которые он применяет настолько несложны в исполнении (просто у него всегда есть в запасе посложнее) и настолько же эффективны. Это просто "ходячая практическая энциклопедия"! Неизменно поражаюсь увлечённости Олега Павловича, готовности ответить на любой вопрос и помочь, а также бесконечному терпению и человеческому теплу, которое заливает окружающих!
Спасибо!
Якушенко Майя, бизнес-леди