Смотрите примеры упражнений для исцеления и оздоровления спины, суставов и шеи.
| Самый простой и эффективный видеокурс исцеления суставов |
Стандартная стоимость курса 5 700 рублей
Действует купон на скидку с 41 % скидкой!
Нажмите на кнопку Купон на Скидку получите весь курс всего за 3 399 рублей !
*Купон действует до конца недели.
Освоив систему вы сможете:
Система состоит из 12 уникальных практических методик
1. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
2. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
3. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
4. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
5. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
6. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
7. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
8. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
9. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.
*Адаптирована для Домашнего применения
*Не забудьте воспользоваться купоном на вашу Скидку
Стандартная стоимость курса 5 700 рублей
Действует купон на скидку с 41 % скидкой!
Нажмите на кнопку Купон на Скидку получите весь курс всего за 3 399 рублей !
*Купон действует до конца недели.